• Kerjasama & Donasi
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Events
    • Fomulir Pendaftaran Seminar
Sabtu, 23 Januari 2021
  • HOME
  • LIFE STORY
    • News Update
    • Perspektif
    • Inspirational Figur
    • Headline
  • HERB AND FOOD
    • Herb
    • Food
    • Nutrition
    • Culinary
  • GREEN LIVING
    • Living
    • Eco-Preneur
    • Community
    • Halal Lifestyle Corner
    • Healthy Tour
  • HOLISTIC LIVING
    • Therapy
    • Beauty
    • Psychology
    • Sports
  • HOME FOR SHARING
    • Resensi
    • Info Produk
    • Time 4 Us
    • Dokter Talk
    • Parenting
    • Seminar & Workshop
  • DIRECTORY
    • Clinic
    • Spa
    • Gym
    • Healthy Resto
  • HOLISTIC LIVING STORE
No Result
View All Result
Sehat Alami
Advertisement
  • HOME
  • LIFE STORY
    • News Update
    • Perspektif
    • Inspirational Figur
    • Headline
  • HERB AND FOOD
    • Herb
    • Food
    • Nutrition
    • Culinary
  • GREEN LIVING
    • Living
    • Eco-Preneur
    • Community
    • Halal Lifestyle Corner
    • Healthy Tour
  • HOLISTIC LIVING
    • Therapy
    • Beauty
    • Psychology
    • Sports
  • HOME FOR SHARING
    • Resensi
    • Info Produk
    • Time 4 Us
    • Dokter Talk
    • Parenting
    • Seminar & Workshop
  • DIRECTORY
    • Clinic
    • Spa
    • Gym
    • Healthy Resto
  • HOLISTIC LIVING STORE
No Result
View All Result
Sehat Alami
No Result
View All Result
Home LIFE STORY

Afirmasi Positif, Kata-kata yang Bisa Mengubah Hidup Anda!

redaksi by redaksi
26 Oktober 2019
in LIFE STORY, Perspektif
0
Afirmasi Positif, Kata-kata yang Bisa Mengubah Hidup Anda!

FOTO | Dok. www.skiptomylou.org

0
SHARES
525
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on LinkedinShare on Pinterest

Anda mungkin sudah sering mendengar tentang afirmasi untuk meningkatkan rasa percaya diri atau keberanian seseorang. Sebenarnya apa yang dimaksud dengan afirmasi?

Sehatalami.co ~ Afirmasi (affirmation) adalah pernyataan keinginan atau hasrat yang diucapkan atau dibentuk dalam pikiran. Lebih sering diartikan sebagai kata-kata positif yang ditulis dan diucapkan seseorang setiap hari sehingga berpengaruh positif terhadap kepribadian, pikiran, dan tingkah laku orang tersebut.

Baca juga

Kisah Dokter Mencarikan Ruang Rawat untuk Pasien Covid-19, sampai Harus Blast 60 RS, karena Semua Penuh…

Dr Reisa: Sistem Kesehatan di Indonesia Tertekan Hebat, Saatnya Lakukan Serangan Balik Terhadap Covid-19!

Kata-kata afirmasi ini bisa ditulis di selembar kertas dan dibaca setiap bangun pagi. Jika dilakukan dengan berulang dan sepenuh hati, afirmasi ini akan menumbuhkan kepercayaan diri dan motivasi.

Agar keinginan terwujud, pernyataan dicapkan berulang-ulang dari hari ke hari, sampai pernyataan itu tertanam dalam pikiran bawah sadar. Bila hal ini telah terjadi, maka pikiran bawah sadar akan merasakan adanya perbedaan antara apa yang dalam pikiran kita dengan kenyataan di dunia luar kita.

Perbedaan ini akan menimbulkan suatu tekanan pada pikiran bawah sadar untuk menyiapkan ide, motivasi, dan tindakan untuk menjadikan hasrat kita itu menjadi kenyataan.

Afirmasi yang efektif

Meskipun tampak sederhana, namun sebuah afirmasi tanpa teknik yang tepat, hanyalah kata-kata yang terucap tanpa menimbulkan dampak apa pun kepada orang yang mengucapkannya.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam membuat afirmasi yang efektif, yaitu afirmasi harus bersifat pribadi dengan menggunakan kata ‘saya’; harus berupa kalimat positif (hindari kata ‘jangan’, dan ‘tidak’), dan kalimat harus berupa kondisi yang terjadi saat ini (jangan menggunakan kata ‘akan’).

READ  Tiga Elemen Penting Diet ala Tike Priatnakusumah

Salah satu contoh kalimat afirmasi populer yang digunakan oleh Emile Coue, pencipta teknik autosugesti adalah, “Setiap hari, dengan segala cara, saya menjadi lebih baik dari sekarang”. Contoh lainnya, “Saya pasti sukses menghadapi ujian!”, atau “Saya pasti bisa!”.

Afirmasi banyak dimanfaatkan dalam berbagai teknik terapi, pengembangan diri, dan motivasi seperti hipnoterapi, NLP (Neuro-Linguistic Programming), autosugesti, mind power, dan lain-lain.

Tags: #Afirmasi positifaffirmationafirmasiafirmasi yang efektifmind powerNeuro-Linguistic ProgrammingNLP
ShareTweetSharePinSend
Previous Post

Obesitas Picu Alergi, Apa Hubungan Alergi dan Obesitas pada Anak?

Next Post

Mengapa Sistem Imunitas Tubuh harus Sehat? Ini Dia Komponen Sistem Imun dan Fungsinya

Related Posts

7 Poin Penting Cegah Covid-19, Tenaga Medis: Kami Bekerja di Luar untuk Anda, Tetaplah di Rumah untuk Kami!
LIFE STORY

Kisah Dokter Mencarikan Ruang Rawat untuk Pasien Covid-19, sampai Harus Blast 60 RS, karena Semua Penuh…

22 Januari 2021
Dr Reisa: Sistem Kesehatan di Indonesia Tertekan Hebat, Saatnya Lakukan Serangan Balik Terhadap Covid-19!
LIFE STORY

Dr Reisa: Sistem Kesehatan di Indonesia Tertekan Hebat, Saatnya Lakukan Serangan Balik Terhadap Covid-19!

18 Januari 2021
Ini Dia Tugas Menteri dan Wakil Menteri Kesehatan RI yang Baru
LIFE STORY

Pecah Rekor! Tambah 14.224 Kasus, Kini Ada 896.642 Kasus Covid-19 di Tanah Air.

16 Januari 2021
Presiden Jokowi, Tepati Janji sebagai Orang Pertama Divaksin Covid-19, Ini Momennya!
Headline

Presiden Jokowi, Tepati Janji sebagai Orang Pertama Divaksin Covid-19, Ini Momennya!

13 Januari 2021
Pemerintah Amankan Pasokan 50 Juta Dosis Vaksin Corona Sinovac
LIFE STORY

BPOM Nyatakan Vaksin Covid-19 Sinovac Aman dan Berkhasiat sesuai Standar WHO

11 Januari 2021
Mengunyah Es Berdampak Buruk pada Gigi Bahkan Mental
LIFE STORY

Mengunyah Es Berdampak Buruk pada Gigi Bahkan Mental

11 Januari 2021
Next Post
Mengapa Sistem Imunitas Tubuh harus Sehat? Ini Dia Komponen Sistem Imun dan Fungsinya

Mengapa Sistem Imunitas Tubuh harus Sehat? Ini Dia Komponen Sistem Imun dan Fungsinya

Resistensi Insulin, Pemicu Faktor Risiko Pre-Diabetes

Resistensi Insulin, Pemicu Faktor Risiko Pre-Diabetes

POPULAR NEWS

Penelitian! Diet, Olahraga, dan Manajemen Berat Badan bisa Perpanjang Usia hingga 10 Tahun

5 Tips Menjadi Tua yang Sehat, yang Utama Jaga Vitalitas Anda

10 Januari 2021
Dr Reisa: Sistem Kesehatan di Indonesia Tertekan Hebat, Saatnya Lakukan Serangan Balik Terhadap Covid-19!

Dr Reisa: Sistem Kesehatan di Indonesia Tertekan Hebat, Saatnya Lakukan Serangan Balik Terhadap Covid-19!

18 Januari 2021
Tentang Diet Intermittent Fasting

Tentang Diet Intermittent Fasting

20 Januari 2021
Anda Diare, Atasi dengan Mengkonsumsi Pisang

Anda Diare, Atasi dengan Mengkonsumsi Pisang

18 Januari 2021
7 Poin Penting Cegah Covid-19, Tenaga Medis: Kami Bekerja di Luar untuk Anda, Tetaplah di Rumah untuk Kami!

Kisah Dokter Mencarikan Ruang Rawat untuk Pasien Covid-19, sampai Harus Blast 60 RS, karena Semua Penuh…

22 Januari 2021

EDITOR'S PICK

Ada Dua Macam Migrain, Kenali Gejalanya sebelum Menyerang

Ada Dua Macam Migrain, Kenali Gejalanya sebelum Menyerang

2 Januari 2019

Sebatang Rokok Sehari Tingkatkan Resiko Menambah Serangan Jantung dan Stroke

25 Desember 2018
Kapan Tubuh Memerlukan Suplemen Antioksidan?

Kapan Tubuh Memerlukan Suplemen Antioksidan?

9 Oktober 2019
Puasa, Bagian Penting Pola Makan Sehat

Hindari Makan “Balas Demam” Saat Berbuka Puasa

27 April 2020
Menikmati Sensasi Perawatan Kecantikan dengan Cokelat di Spa

Nah, Yang Ini Perlu! Bahan Kimia yang Terdegnar Seram, Tetapi Bermanfaat

11 April 2020

About

Pusat layanan informasi (berita) dan edukasi gaya hidup sehat alami secara menyeluruh (mind, body, and soul) dengan tagline, True Holistic Living.

Redaksi menerima undangan Press Conference, permintaan wawancara eksklusif (atau liputan khusus), publikasi Press Release, dan dukungan Media Partner, Iklan dan Sponsorship, serta kerjasama bisnis.
Email :
redaksi@sehatalami.co | msehatalami@gmail.com

Follow us

KANAL BERITA

  • Adhika Dwita Dibyareswati
  • Beauty
  • Clinic
  • Community
  • Culinary
  • DIRECTORY
  • Dokter Talk
  • Dr Prapti Utami, M.Si
  • Dr. lalan melia
  • Eco-Preneur
  • Food
  • GREEN LIVING
  • Gym
  • Halal Lifestyle Corner
  • Headline
  • Healthy Resto
  • Healthy Tour
  • Herb
  • HERB AND FOOD
  • HOLISTIC LIVING
  • HOME FOR SHARING
  • Info Produk
  • InfoGraphic
  • Inspirational Figur
  • KONSULTASI
  • LIFE STORY
  • Living
  • News Update
  • Nutrition
  • Parenting
  • Perspektif
  • Psychology
  • Resensi
  • Seminar & Workshop
  • Spa
  • Sports
  • Therapy
  • Time 4 Us
  • Uncategorized

INFORMASI ANDA

  • Kerjasama & Donasi
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Events
    • Fomulir Pendaftaran Seminar

© 2019 Sehatalami.co

No Result
View All Result
  • HOME
  • LIFE STORY
    • News Update
    • Perspektif
    • Inspirational Figur
    • Headline
  • HERB AND FOOD
    • Herb
    • Food
    • Nutrition
    • Culinary
  • GREEN LIVING
    • Living
    • Eco-Preneur
    • Community
    • Halal Lifestyle Corner
    • Healthy Tour
  • HOLISTIC LIVING
    • Therapy
    • Beauty
    • Psychology
    • Sports
  • HOME FOR SHARING
    • Resensi
    • Info Produk
    • Time 4 Us
    • Dokter Talk
    • Parenting
    • Seminar & Workshop
  • DIRECTORY
    • Clinic
    • Spa
    • Gym
    • Healthy Resto
  • HOLISTIC LIVING STORE

© 2019 Sehatalami.co

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Fill the forms bellow to register

*By registering into our website, you agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.
All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.