13 Jangan sembarang minum obat pemblokir asam
Jika GERD terus menerus terjadi, Anda mungkin membutuhkan obat-obatan yang dapat memblokir produksi asam lambung. Obat-obatan tersebut memang dapat membantu untuk jangka pendek, namun FDA belum menyetujui penggunaan obat-obatan tersebut untuk jangka waktu lebih dari 8 minggu. Mengapa? Karena tubuh kita tetap membutuhkan produksi asam pada lambung.
“Produksi asam lambung memicu produksi enzim pencernaan dan empedu,” kata Carolyn Dean, MD, ND, pencetus Future Health Now! Online Wellness Program. “Menghentikan mekanisme sistem tersebut dapat merusak pencernaan Anda.”
Selain itu, tubuh kita juga membutuhkan asam lambung untuk membunuh bakteri yang dapat menyebabkan keracunan makanan dan membantu penyerapan nutrisi tertentu seperti vitamin B12, zat besi, kalsium, dsb.
Beberapa hasil penelitian menemukan bahwa wanita yang sering mengonsumsi obat-obat untuk heartburn dalam jangka panjang dapat mengalami keropos pada tulang belakang. (SA)