Medical check up sangat penting untuk mencegah sejak dini dan rutin gejala ketidaknyamanan tubuh kita, serta sebagai upaya menghemat biaya pengobatan di kemudian hari.
Sehatalami.co ~ Medical check up atau check up kesehatan sejatinya penting dan perlu. Namun demikian hal baik ini masih belum menjadi kebiasaan apalagi gaya hidup. Bagi sebagian besar masyarakat Indonesia medical check up bahkan masih dianggap tidak perlu dan hanya sekadar membuag-buang uang. Apalagi jika mengingat biayanya yang mahal.
Padahal medical check up sangat penting untuk mencegah sejak dini dan rutin gejala ketidaknyamanan tubuh kita. Dengan melakukan medical check up sejatinya kita sedang menghemat pengeluaran untuk biaya pengobatan di kemudian hari.
Apalagi seiring bertambahnya usia, tubuh akan mengalami kemunduran fisiologis dan hal tersebut tidak bisa dihindari. Dengan melakukan medical check up dini dan rutin, kita dapat mencegah hal-hal yang dapat terjadi di kemudian hari.
Lalu kapan mulai makukan medical check up?
Sedini mungkin kita mulai melakukan medical check up dianjurkan terutama pada usia 35 tahun keatas, baik memiliki keluhan ataupun tidak.
Selain itu, semakin bertambahnya usia, seharusnya Anda makin menjaga kesehatan tubuh. Untuk itu Anda perlu mengetahui kapan harus mengecek kondisi tubuh Anda. Berikut, panduan kapan perlu mengecek kesehatan, seperti dikutip dari Natural Health Mei 2008.
- Setiap 6 bulan. Ke dokter gigi untuk pembersihan gigi
- Setiap tahun. Cek kondisi kimia darah (gula darah, kolesterol, asam urat dll.) Cek kondisi mata dan telinga. Tes papsmear (tiap tahun mulai usia 20, 1 – 3 tahun mulai usia 30). Tes mammogram/pemeriksaan payudara (tiap tahun mulai usia 40, tiap 3 tahun pada usia 20 – 30)
- Setiap 10 tahun. Colonoscopy: untuk mencuci usus (dimulai pada usia 40)
Catatan: jika terjadi suatu kelainan atau penyakit yang mengkhawatirkan, Anda tidak perlu menunggu sampai tiba saatnya untuk memeriksakan diri, sebaiknya Anda segera ke dokter. (SA)