Sehatalami.co ~ Mengunyah es adalah mempunyai dampak buruk pada gigi bahkan mental . Kebiasaan itu akan berakibat buruk pada gigi. Dampaknya tidak hanya melemahkan email gigi tetapi juga pada warna gigi.
“Jika enamel gigi Anda rusak, gigi dan seluruh kebersihan mulut, termasuk gusi, akan rentan dan bahkan rentan terhadap lebih banyak infeksi bakteri dan penyakit,” kata Shahrooz Yazdani, DDS, dari Yazdani Family Dentistry seperti dikutip dilansir dari laman antaranews.com.
Tentang kebiasaan ini beberapa peneliti mengaitkan keinginan mengunyah es dengan anemia defisiensi besi, yaitu suatu kondisi yang dapat menyebabkan kelelahan dan kelelahan yang tidak biasa. Disebutkan bahwa ada teori yang menyatakan mengunyah es secara kompulsif membuat orang yang kekurangan zat besi lebih waspada dan terjaga. Namun hal ini ini diperlukan penelitian yang lebih mendalam.
Dalam beberapa kasus memang mengunyah es juga bisa berhubungan dengan perilaku kompulsif (yaitu dorongan atau dorongan kuat untuk terlibat dalam aktivitas yang mengganggu kehidupan sehari-hari), gugup, stres, atau tekanan emosional.
Mengunyah es bisa menyebabkan gigi trauma.
Para ahli kesehatan mengatakan setiap kali Anda mengunyah es, berisiko merusak atau melemahkan email gigi yaitu lapisan pelindung yang keras yang melindungi bagian dalam gigi yang halus.
Disebutkan oleh American Dental Association menjelaskan bahwa ketika memaksa dua permukaan yang sangat keras bersama-sama seperti mengunyah es, maka sebagian besar memang es yang pecah. Namun harus diingat bahwa kadang-kadang gigi juga menanggung beban kerusakan.
Menurut John Grbic, seorangprofesor kedokteran gigi di Columbia University Medical Center mengunyah es selain melemahnya email gigi juga bisa memungkinkan gigi patah. Selain itu risiko resesi sesi sangat dimungkinkan. Resesi gusi terjadi ketika jaringan gusi terkikis akibat penyakit gusi atau cedera traumatis (seperti cedera berkepanjangan) dan masalah genetik.
Akibatnya gigi menjadi lebih sensitif dan membuat makan makanan dingin dan panas menjadi tidak nyaman.
Untuk itu Gbric menyarankan jika menginginkan sensasi rasa dingin biarlah es meleleh di mulut jangan dikunyah. Ada baiknya mengkonsumsi es serut, meskipun mengunyah es dalam kapasitas berapa pun dapat membahayakan gigi. Namun es yang dihancurkan mampu meminimalkan kerusakan gigi Anda.