Home / LIFE STORY (page 3)

LIFE STORY

Benarkah Stres Bekerja seperti Racun yang Perlahan Hancurkan Kesehatan?

Stres berlebihan dan berkepanjangan dapat memicu gangguan kesehatan, seperti kerusakan otak, jantung bermasalah, melemahkan sistem kekebalan tubuh, dan dapat menyebabkan kegemukan. Para ahli meyakini, kegemaran beramal dapat merupakan kunci sukses untuk menghindari ketegangan emosi, karena dengan beramal, hati, jiwa, dan pikiran seseorang disucikan dari rasa iri dan dengki.

Read More »

Menjadi Lansia dan Tetap Awet Sehat, Ini Kuncinya

Proses menua yang sehat akan terjadi jika seseorang mampu melalui setiap tahap kehidupan dengan sehat dan berhasil mengendalikan perilaku, aktivitas, serta relasi yang baik dengan lingkungan. Jika seseorang memandang diri sebagai lansia yang dibutuhkan keluarga atau lingkungan, maka sikap dan mentalnya pun akan menggambarkan bahwa dirinya adalah sosok yang tegar …

Read More »

Mengenal Fungsi Hormon (1)

Hormon berfungsi memberikan sinyal ke sel target yang selanjutnya akan melakukan suatu tindakan atau aktivitas tertentu, seperti merangsang atau menghambat pertumbuhan, mengaktifkan atau menonaktifkan sistem kekebalan tubuh, dll. 

Read More »