Home / LIFE STORY (page 33)

LIFE STORY

Cara Sehat Memaknai Hidup

Inspirasi yang didapat dari kutipan di atas sangat istimewa, karena esensinya sudah banyak dilupakan orang. Inilah mengapa kita perlu menggali seni menjaga dan merawat hidup ini. Sebab di zaman modern ini, persepsi dan cara berpikir kita sudah banyak dipengaruhi oleh anggapan bahwa seiring bertambahnya usia, bertambah pula segala kekurangan dan …

Read More »

Ingin Sehat Secara Alami? Jangan Lupa Detok Emosi Negatif

Dalam sudut pandang kesehatan secara holistik, manusia adalah satu kesatuan dari pikiran, tubuh, dan soul atau jiwa. Tubuh tidak bisa lepas dari pikiran dan emosi, begitu juga sebaliknya. Dr Ricard E. Cytowic dalam bukunya The Man Who Tasted Shapes : A Bizzare Medical Mistery Offers Revolutionary Insight Into Emotions, Reasoning, …

Read More »

Mindful Eating : Cara Cerdas Mendapatkan Manfaat dari Makanan

Seringkali untuk mendapatkan tubuh yang sehat, kita lebih mudah mengubah pola makan, dengan lebih mementingkan pada apa yang dimakan, bukan bagaimana cara makannya. “Saya menyarankan semua orang untuk belajar mindful eating, atau santap makan penuh kesadaran,” ujar Reza Gunawan, Praktisi Kesehatan Holistik. Yaitu, praktik makan berkesadaran secara penuh, dengan melibatkan …

Read More »

Amilia Agustin : Lincah, Cerdas, Inspiratif, Peduli Lingkungan

“Kalau kita bukan orang sembarangan, maka jangan buang sampah sembarangan. Kita harus berpandangan bahwa alam adalah komponen di dalam diri kita. Sebenarnya partikel-partikel di tubuh kita itu adalah bagian dari alam. Kalau Kita tidak mengenal alam, maka kita tidak akan tahu siapa diri kita.” Mungkin Anda tidak akan mengira kalau …

Read More »

Bertha : Demi Lingkungan dan Pendidikan Anak Usia Dini

Dan lebih istimewa, lantaran sore itu, frekuensi alam menghadirkan sosok  sosok tamu yang cukup inspiratif. Seorang penyanyi sekaligus pelatih vocal ternama negeri ini. Dia adalah Etta Herawati atau yang lebih dikenal dengan nama Bertha, 46 tahun. “Saya yakin pasti ada hal istimewa yang mempertemukan kita di sini. Antara lain, karena …

Read More »

Dr Kasim Rasjidi, SpPD(K), SpJP, MHA,: Sejatinya Kita adalah Sehat, Unik, dan Beda!

Saat ini pola makan masyarakat kita sudah berubah, dari pola makan sehat alami ke pola makan serba instan dan serba kemasan. Segala jenis makanan dan buah-buahan pun kalau perlu harus diimpor, karena mereka merasa malu jika harus mengonsumsi buah dan sayur dari negeri sendiri. Saatnya kembali ke potensi diri.

Read More »