Rajin mengonsumsi kedeiai ternyata bermanfaat besar bagi para pria, antara lain menurunkan faktor risiko kanker prostat. Apa rahasianya, yah?
Sehatalami.co ~ SALAH SATU khasiat kedelai yang paling populer adalah sebagai obat alami untuk meredam semburat panas (hot flashes) dan keluhan lain pada wanita menopause.
Namun ternyata Mark Messina, M.S., Ph.D., ahli kedelai dari Port Townsend, Washington, AS, juga menemukan manfaat rajin menyantap kedelai bagi pria.
Di antaranya menurunkan risiko kanker prostat. Khasiat ini muncul dari kandungan fitoestrogen, yakni senyawa gizi nabati yang memiliki efek serupa dengan hormon estrogen yang terdapat dalam jumlah dominan pada tubuh wanita.
Lho, kalau efeknya serupa estrogen, jangan-jangan jika pria rajin menyantap kedelai akan berpengaruh terhadap kejantanan? “Jangan khawatir! Konsumsi kedelai sama sekali tidak berpengaruh terhadap hormon seks pria, yakni testosteron,” Messina menjamin.
Jadi, rajin makan tempe atau tahu, serta minum susu kedelai, menjauhkan pria dari risiko kanker prostat. (SA)