Home / Inspirational Figur / Rahasia Awet Sehat dan Cantik Ira Kusno, Moderator Debat Capres 2019 Putaran Pertama
FOTO | Dok. jateng.tribunnews.com

Rahasia Awet Sehat dan Cantik Ira Kusno, Moderator Debat Capres 2019 Putaran Pertama

“Saya lebih pilih makan dengan nasi merah. Saya juga mengurangi susu dan turunannya. Saya paling minumnya susu almond, tapi kalau lagi pengin makan es krim, ya makan aja,”tutur Ira.

Sehatalami.co ~ Kamis malam (17/1/2019) jutaan pasang mata tertuju ke layer kaca. Dua pasang Capres dan Warpes 2019, Pasangan #Jokowi-Amin dan #Prabowo-Sandi menjadi pusat perhatian di acara Debat Calon Presiden (Capres) 2019.

Ira Kusno, yang  menjadi moderator bersama rekannya  Imam Priyono, terlihat cukup baik memandu jalannya sesi debat tersebut. Namun, di luar materi debat, sosok Ira Kusno juga mampu memancing perhatian warganet dan pemirsa televisi.

Dikutip dari liputan6.com,  Ira Kusno yang juga dikenal sebagai jurnalis senior di televisi ini, sebelumnya juga pernah menjadi moderator pada acara debat perdana kandidat calon gubernur (cagub) dan wakil gubernur (wagub) DKI Jakarta 2017-2022 yang diselenggarakan di tempat yang sama pada Januari 2017.

Workshop: INNER BEAUTY AND HAPPINESS CHARM

Resep awet sehat dan cantik. Tiga tahun berselang, penampilan Ira Kusno masih relative sama. Tetap cantik, pintar, lugas, dan energik serta tentu sehat dan prima. Rupaya soal penampilan Ira Kusno inilah yang membuat warganet kagum dan terpesona. Banyak yang penasaran dengan cara Ira merawat tubuhnya.

Terkait dengan rahasia cantik dan awet sehatnya, perempuan bernama lengkap Dwi Noviratri Koesno berusia 48 tahun ini mengungkapkan kepada banyak media.

Mengurangi karbohidrat dan asupan gula. Ia pun tak segan berbagi resep cantik dan awet muda saat diwawancarai Bintang.com pada 2017  lalu. Yang paling utama adalah menjaga pola makan, di antaranya dengan mengurangi karbohidrat dan tepung-tepungan.

Baca juga : Manfaat dan Khasiat Asam Jawa: Dari Bumbu Dapur hingga Obat Nyeri 

Ira mengaku sudah sejak lama mengurangi asupan karbohidrat seperti nasi serta lebih memperbanyak asupan protein untuk memperkuat otot-otot tubuhnya. Tubuh membakar karbohidrat, dan mengubahnya menjadi gula. Ia percaya mengurangi efek negative gula akan berdampak baik bagi keseluruhan kesehatan tubuh.

READ  Waspadai Perasaan Iri dan Dengki, Bisa Bikin Kita Sakit Hati Tiada Henti

“Saya lebih pilih makan dengan nasi merah. Saya juga mengurangi susu dan turunannya. Saya paling minumnya susu almond, tapi kalau lagi pengin makan es krim, ya makan aja,”tutur Ira. (bersambung). 

Check Also

Alzheimer Bukan Lagi Sekedar Penyakit Otak

Dalam konferensi Internaisonal Alzheimer terungkap bahwa penyakit ini bukan lagi sekedar penyakit pada otak. Share …