Home / HOME FOR SHARING / Manfaat Suplemen Vitamin D Selama Kehamilan untuk Ibu dan Bayi
FOTO | SHARECARE.COM

Manfaat Suplemen Vitamin D Selama Kehamilan untuk Ibu dan Bayi

Vitamin D dan kehamilan berjalan seiring. Ibu hamil perlu memastikan mereka mendapatkan jumlah vitamin D yang disarankan selama kehamilan untuk perkembangan bayi yang sehat serta kesejahteraan mereka sendiri.

Sehatalami.co ~ Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak yang diperoleh sebagian besar dari mengkonsumsi susu atau jus yang diperkaya, minyak ikan dan suplemen makanan. Ini juga diproduksi di kulit oleh paparan sinar matahari. Vitamin D, yang dicerna atau diproduksi di kulit harus menjalani hidroksilasi di hati dan ginjal untuk meningkatkan penyerapan kalsium dari usus untuk memungkinkan mineralisasi dan pertumbuhan tulang yang normal.

Kekurangan vitamin D ibu yang parah telah dikaitkan dengan rakhitis bawaan dan gangguan homeostasis tulang ditambah dengan patah tulang pada bayi baru lahir selama kehamilan. Vitamin D diperlukan untuk metabolisme dan penyerapan fosfor dan kalsium.

Banyak penelitian menemukan hubungan antara kadar vitamin D serum rendah dan peningkatan risiko beberapa jenis penyakit autoimun, kanker, resistensi insulin, penyakit neurologis dan penyakit kardiovaskular.

Studi terbaru kekurangan vitamin D pada ibu hamil

Studi terbaru menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D adalah umum selama kehamilan terutama di kalangan wanita yang tinggal di lintang utara, tinggal di daerah beriklim dingin atau mengenakan pakaian pelindung dari matahari dan musim dingin dan etnis minoritas, terutama mereka yang berkulit lebih gelap. (Bersambung). 

READ  Yuk, Ikut HERBAL MEDICINE CLASS: Kupas Tuntas Manfaat dan Khasiat Keladi Tikus

Check Also

Pria Sering Sakit Kepala, Sebaiknya Hati-hati Stroke

Kebanyakan pria yang cenderung sakit kepala karena mengidap migrain, diakibatkan oleh penyumbatan pembuluh darah di …