Home / LIFE STORY / Puasa Ramadhan, Karena Alasan Kesehatan 4 Golongan Ini Boleh Tidak Puasa
FOTO | Dok. Times of India

Puasa Ramadhan, Karena Alasan Kesehatan 4 Golongan Ini Boleh Tidak Puasa

Ada empat golongan yang boleh tidak berpuasa atau mendapatkan keringanan (rukhshah) boleh meninggalkan puasa Ramadhan dan menggantinya di hari lain. Siapa sajakah mereka? Dan kreteria sakit yang bagaimana yang boleh tidak berpuasa? 

Sehatalami.co ~ Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah karena di bulan ini Allah SWT menjadikannya sebagai bulan ampunan dengan kewajiban menjalankan puasa menahan lapar dan dahaga.

Memasuki Bulan Ramadan, kaum muslimin di seluruh dunia siap melaksanakan kewajiban ibadah berpuasa. Yaitu bagi yang memenuhi syarat sesuai dengan ketentuan agama. Yaitu, muslim atau beriman, berakal – sehat jasmani dan rokhani atau terbebas dari gangguan mental.

Syarat syah puasa lainnya adalah baligh, yaitu telah dewasa dan telah mampu memahami ketentuan agama, dapat membedakan mana yang baik dan mana yang buruk, serta telah mengalami mimpi basah bagi pria, dan telah mengalami menstruasi bagi perempuan.

Namun demikian, ada empat golongan yang boleh tidak berpuasa atau mendapatkan keringanan (rukhshah) boleh meninggalkan puasa Ramadhan dan menggantinya di hari lain. Ada juga yang dilarang berpuasa. Mereka ini adalah:

1. Orang yang sakit

Allah berfirman dalam Surat Al-Baqarah ayat 185, “Dan barang siapa sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka (wajiblah baginya berpuasa), sebanyak hari yang ditinggalkannya itu, pada hari-hari yang lain.

Orang sakit yang diizinkan tidak berpuasa adalah orang sakit yang apabila menjalankan puasa, dapat memperparah kondisi yang bersangkutan. Meski tidak berpuasa, namun orang tersebut harus membayar puasanya tersebut.

2. Orang yang sedang dalam perjalanan jauh

Nabi Muhammad bersabda dalam hadis riwayat Muslim, “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam ketika bersafar melihat orang yang berdesak-desakan. Lalu ada seseorang yang diberi naungan. Lalu Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam mengatakan, “Siapa ini?” Orang-orang pun mengatakan, “Ini adalah orang yang sedang berpuasa.” Kemudian Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Bukanlah suatu yang baik seseorang berpuasa ketika dia bersafar.” (bersambung).

READ  9 Alasan Konsumsi Suplemen Vitamin dan Mineral

Jadi, apabila seseorang yang melakukan perjalanan jauh saat berpuasa diizinkan untuk tidak berpuasa apabila kondisinya berat dan menyulitkan. Namun, orang tersebut wajib mengganti puasanya di kemudian hari.

3. Orang lanjut usia (lansia)

Orang tua yang tidak mampu menjalankan puasa diberi kelonggaran untuk tidak berpuasa. Sebagai gantinya, orang tersebut diwajibkan untuk membayar fidyah yaitu dengan memberi makan fakir miskin setiap kali orang tersebut tidak berpuasa.

Allah berfirman dalam Al-Baqarah ayat 184, “Dan wajib bagi orang-orang yang berat menjalankannya (jika mereka tidak berpuasa) membayar fidyah, (yaitu): memberi makan seorang miskin.

Adapun ukuran satu fidyah adalah setengah sho’, kurma atau gandum atau beras, yaitu sebesar 1,5 kg beras.

4. Wanita hamil dan menyusui

Nabi bersabda dalam hadis riwayat Ahmad, “Sesungguhnya Allah ‘azza wa jalla menghilangkan pada musafir separuh shalat. Allah pun menghilangkan puasa pada musafir, wanita hamil dan wanita menyusui.”

Apabila ibu yang sedang mengandung dan menyusui tidak mampu berpuasa, Allah meringankan untuk tidak berpuasa dan menggantinya di kemudian hari.

Sementara satu golongan yang dilarang untuk berpuasa adalah wanita dalam keadaan haid dan nifas. Nabi bersabda dalam Hadis Riwayat Bukhari, “Bukankah ketika haid, wanita itu tidak shalat dan juga tidak puasa. Inilah kekurangan agamanya.

Wanita yang haid dan nifas dilarang berpuasa selama masa haid dan nifas tersebut. Namun, mereka tetap harus mengganti puasa di kemudian hari. (bersambung). 

Check Also

Hipertensi Menjadi Penyebab Kematian Nomor Satu di Dunia

Meningkat setiap tahunnya, diperkirakan pada tahun 2025 akan ada 1,5 Miliar orang yang terkena hipertensi, …