2. Satu porsi sarapan dalam Mug
Ham dan telur kaya protein beserta roti irisan semuanya dimasak dalam cangkir untuk memberikan Anda sarapan lengkap untuk satu porsi, siap dalam 7 menit.
3. Semangkuk Telur dan Cottage
Mangkuk sarapan dapat dirakit malam sebelumnya (mengiris alpukat di pagi hari) dan dapat dinikmati saat bepergian atau ketika Anda mulai bekerja atau sekolah.
4. Muffin Tin Frittatas dengan Salsa
Makanan sehat dan cepat saji apakah ada yang lebih baik? Nikmati segelas protein saat bepergian untuk pagi hari yang tergesa-gesa.
5. Sandwich Sarapan Alpukat dan Telur
Alpukat dan telur dimaksudkan untuk bersama, dan membuat sandwich sarapan yang sangat lezat dan bergizi dengan protein, lemak sehat, dan serat untuk memulai hari yang menyenangkan!
Sumber: www.eggs.ca