Home / Culinary / Seledri, Camilan Sehat Anti Hipertensi
FOTO | Dok. wow.tribunnews.com

Seledri, Camilan Sehat Anti Hipertensi

Seledri  anti hipertensi

Pamor seledri sebagai obat penurun tekanan darah sudah berkibar  sejak berabad-abad lalu, terutama dalam pengobatan tradisional bangsa Asia. Jika Anda bermasalah dengan tekanan darah tinggi, cobalah cara yang telah dipraktekkan oleh para ahli berikut ini.

Caranya, makan seledri sebanyak 4 tangkai setiap hari selama 1 minggu, lalu berhentilah selama 3 minggu. Jika perlu, lanjutkan kembali mengkonsumsi seledri seperti aturan main di atas  sampai tekanan darah  normal kembali.

Jika akhirnya seledri mulai dilirik untuk dipakai dalam pengobatan kedokteran modern, kisahnya dimulai ketika seorang pria yang bernama Mr. Le  didiagnosa mengidap tekanan darah tinggi ringan.

Selain diharuskan mengurangi  konsumsi garam, ia juga dianjurkan oleh dokternya memakan 4 tangkai seledri setiap hari. Seminggu kemudian, tekanan darahnya turun drastis, yang semula  158/96 menjadi 118/82.

Penelitian tentang seledri

Hasil penelitian dengan hewan percobaan tikus, membuktikan bahwa jus seledri mampu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol pada tikus. Selama seminggu dilakukan pemberian jus seledri, terjadi penurunan tekanan darah pada tikus sebanyak 12 – 14 %. (bersambung).

READ  Beragam Manfaat dan Khasiat Sehat Daun Seledri 

Check Also

Memasak Mempengaruhi Gizi Makanan, Sudah Sehatkah Cara Memasak Anda?

Cara atau model memasak mana yang lebih baik bagi kesehatan Anda: rebus, tumis, kukus, panggang, …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *