Home / Inspirational Figur / Resep Ampuh Sehat Ala Darius Sinathrya

Resep Ampuh Sehat Ala Darius Sinathrya

Aktor Darius Sinathrya selalu tampil bugar. Apa rahasianya?

Sehat Alami.co Aktor Darius Sinathrya ternyata memiliki resep ampuh untuk menjaga kebugaran tubuh. Rahasianya adalah dengan melakukan olahraga rutin. Biarpun kegiatannya sangat sibuk di dunia hiburan, Darius menyempatkan diri untuk melakukan olahraga.

“Kalau aku, dua minggu enggak olahraga badan jadi enggak enak, lebih gampang kena gejala flu. Jadi, (aku) memang harus rutin dan dibiasakan,” kata Darius. Ia mengaku rahasia bukan tidak mengunakan obat-obatan.  Suami Donna Agnesia itu sudah membiasakan diri melakukan olahraga sejak lama untuk menjaga kebugaran fisik.

Pola gaya hidup sehat itu pula yang menjauhkan Darius dari pengaruh buruk penggunaan obat-obat terlarang.  “Apalagi sampai pake obat terlarang, lebih baik jangan. Mending kita aktivitas fisik rutin agar kita punya jaminan kesehatan yang lebih baik,” ujarnya pada laman antaranews.

Ada banyak banyak manfaat dari kebiasaannya yang rutin ini. Salah satunya adalah kondisi fisiknya jadi tidak mudah terserang penyakit dan tetap terjaga. “Mungkin bisa dihitung tangan dalam beberapa tahun terakhir saya sakit sakit sampai ‘tepar’,” kata presenter kelahiran Swiss ini.

READ  4 Penyebab Sakit Kepala yang Wajib Diketahui

Check Also

Mengenal Istilah Slow Food 

Tiga prinsip pengolahan makanan slow food, yaitu baik, bersih, dan adil. Pengolahan yang baik berarti …