Home / HOLISTIC LIVING / Selamatkan Mata dari Gangguan Penglihatan
FOTO | Dok. Kurwa Eye Center

Selamatkan Mata dari Gangguan Penglihatan

  • Meskipun menurut Cykert penyakit-penyakit mata tersebut umumnya menyerang pada usia 60 tahun atau lebih, namun awal penyakit sudah dimulai belasan tahun sebelumnya.
  • Periksakan mata Anda ke dokter spesialis mata setiap 2 – 4 tahun sekali, dimulai ketika Anda berusia 40 tahun. Setelah berusia 65 tahun, Anda sebaiknya lebih sering memeriksakan mata Anda ke dokter.

Sehatalami.co ~ Menjaga kesehatan mata sangatlah penting. Karena gangguan kesehatan mata sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Selain itu cara merawat mata juga tidak seperti saat kita merawat organ tubuh lain seperti rambut, atau wajah kita. Rambut mungkin bisa disemir untuk menutupi tumbuhnya uban yang sudah mulai terlihat memutih.

Gangguan penglihatan mata tidak bisa disiasati selain dengan mengenakan kacamata. Itu mengapa, mengenakan kaca mata baca bisa menandakan seberapa tua Anda. Baiklah, sekarang coba bayangkan, jika Anda kehilangan penglihatan. Meskipun kehilangan penglihatan tidak fatal, namun pasti menghambat dan menyulitkan banyak hal dalam kehidupan. Dan mau atau tidak, Anda terpaksa tergantung pada orang lain. Tidak menyenangkan, bukan?

“Makin meningkat usia Anda, makin berkurang kelenturan lensa mata Anda,” begitu kata Robert Cykiert, MD, Guru Besar ophthalmology (ilmu penyakit mata) di New York University School of Medicine. “ Penyusutan daya akomodasi mata karena bertambahnya usia disebut presbyopia, yang akan dialami oleh setiap orang dalam perjalanan hidupnya.”

Meskipun tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk menghambat presbiopia, namun banyak yang dapat Anda perbuat untuk merawat kesehatan mata Anda dan melindunginya dari penyakit-penyakit yang membuat penglihatan Anda terganggu yang bisa berakibat kehilangan penglihatan.

Meskipun menurut Cykert penyakit-penyakit mata tersebut umumnya menyerang pada usia 60 tahun atau lebih, namun awal penyakit sudah dimulai belasan tahun sebelumnya. Dengan demikian Anda punya cukup banyak kesempatan untuk menghambatnya. Ada tiga jenis gangguan mata yang paling banyak dialami di usia tua, yaitu katarak, AMD (age-related macular degeneration), dan glaucoma.

Katarak adalah gangguan mata yang paling umum dialami oleh lansia usia 70an, tetapi seringkali juga diderita mereka yang baru berusia 55 tahun. Katarak muncul jika protein di dalam lensa mata memburuk sehingga mengganggu kemampuan lensa untuk memfokuskan cahaya agar menghasilkan gambar-gambar yang jernih dan tajam. Jika hal itu terganggu, maka hasilnya adalah penglihatan yang kabur atau berkabut. (bersambung). 

READ  Tips Sehat Alami Selamatkan Mata Anda dari Gangguan Penglihatan

Check Also

Jika Kulit Haus Karena Berpuasa

Saat kita berpuasa, kulit kita sering mengalami dehidrasi. Menyelamatkan kulit yang dehidrasi ternyata perlu penyesuaian …