Home / HOLISTIC LIVING / Syarat dan Prosedur Operasi Lasik
FOTO | Dok. m.suara.com

Syarat dan Prosedur Operasi Lasik

Keadaan ini dapat berpengaruh terhadap hasil Lasik dalam jangka panjang dan pada beberapa kasus, meski pasien tidak lagi tergantung pada kacamata atau lensa kontak, tetapi tetap masih meninggalkan sisa minus pada mata antara ¼ sampai ½.

Itu artinya Anda tetap harus menjaga kesehatan mata pasca Lasik sekalipun. Karenanya, tentu Anda tidak boleh melupakan begitu saja cara alami untuk menjaga kesehatan mata (lihat boks ”Tip Menjaga Mata secara Alami). Karena ada banyak nutrisi yang bisa diasup maupun tanaman herba yang  dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan mata Anda.

Sebagai contoh, konsumsi sari buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin A, seperti wortel, pepaya, nanas, jeruk, daun bayam dan lain-lain adalah salah satu cara yang sering direkomendasikan oleh para ahli nutrisi untuk menjaga kesehatan mata.

Berikut ini resep sehat bagi mata:  siapkan 5 buah wortel kupas kulitnya, 100 gram pepaya, 100 gram nanas, 1 iris jeruk nipois, dan 1 sendok makan madu. Lalu ambil sari buah wortel, pepaya, dan nanas dengan menggunakan juicer.

Pisahkan ampasnya dan sisihkan. Campurkan ketiga jenis sari buah tersebut dan tambhkan madu dan perasan jeruk nipis (tambahkan sedikit garam bila suka). Dinginkan dan minumlah atau jika ingin rasa lebih segar, Anda dapat memasukkannya ke dalam lemari es sebelum diminun. Nikmat dan tentu berkhasiat untuk kesehatan mata Anda. Jadi, solusi mana pilihan Anda? (SA)

READ  Gusur Lemak Perut dengan Pilates

Check Also

Terapi Colon Cleansing, Perlukah?

Segala kotoran dan racun yang mengendap di dinding usus akan digelontor sampai bersih. Walaupun belum …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *