Tag: akibat kurang tidur

Penelitian terbaru dari John’s Hopkins University menunjukkan bahwa sering terjaga di tengah malam bisa menimbulkan rasa nyeri kronis, terutama di ...

Hati-hati, kurang tidur menyimpan banyak risiko kesehatan, bukan hanya….ngantuk! Sehatalamai.co ~ Kebutuhan masing-masing orang untuk tidur sebenarnya berbeda-beda, tergantung pada ...