Home / Tag Archives: asam folat

Tag Archives: asam folat

Seribu Satu Manfaat Sehat Jagung Warna-warni

Jagung mengandung senyawa fitokimia dalam bentuk terikat yang kekuatan antioksidannya setara dengan antioksidan dalam buah dan sayuran. Komponen fitokimia bermanfaat membantu serat untuk menurunkan risiko kanker, terutama kanker usus.

Read More »

5 Penyakit Khas Pria yang Wajib Diwaspadai, Sebelum Menimpa Perhatikan Upaya Pencegahannya!

Diperkirakan 90 persen laki-laki usia di atas 40 tahun secara alami mengalami pembesaran prostat, yang disebut hiperplesia prostat jinak (benign prostate hyperplasia, BHP). Jika diabaikan, akan timbul radang prostat dan berlanjut menjadi kanker prostat. Seperti apa pencegahan alaminya? 

Read More »

Tips Memilih Bahan Pangan Anti Letih, Lesu, dan Lelah

Kekurangan asupan zat besi bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Namun umumnya akibat pengetahuan gizi yang terbatas, sehingga pilihan makanan kita sehari-hari menjadi  kurang mengandung zat besi. Kekurangan asupan zat besi yang terbatas, menghambat pembentukan hemoglobin darah, yang bertugas sebagai truk pengangkut oksigen ke seluruh tubuh, melalui aliran darah. Akibatnya, jaringan …

Read More »

Konsumsi Buah Segar Mampu Perkecil Risiko Penyakit Kronis

Mereka menghabiskan lebih banyak buah apel risikonya mengidap penyakit kronis, seperti kanker paru-paru, merosot 20 – 60 persen. Hal ini karena apel berlimpah senyawa kuersetin (quercetin), serat tak larut, dan sekaligus serat larut yang sangat dibutuhkan oleh fungsi-fungsi di tubuh kita. 

Read More »