Tag Archives: asam folat

Salah satu yang dapat membantu mengaktifkan kerja pankreas memproduksi insulin adalah dengan asupan nutrisi tertentu penggiat kerja pankreas. Nah, empat jenis nutrisi berikut ini dianjurkan untuk membantu mengatasi masalah tersebut. 

Untuk menjaga kesehatan otak, konsumsilah semua bahan makanan yang banyak mengandung antioksidan, yang akan mencegah kerusakan jaringan tubuh (termasuk juga otak) akibat radikal bebas.

Jika Anda mengira, saat usia makin tua kemampuan otak ikut memudar, Anda salah besar! Jadi yang benar seperti apa? 

Penelitian membuktikan, selain kaya serat dan multivitamain,  actinidin enzime yang terkandung dalam buah kiwi sangat baik untuk  membantu  usus halus  mencerna protein, sehingga mudah diserap oleh tubuh. Karena itu, kiwi sangat baik untuk menjaga metabolisme tubuh. 

Nama Pomelo mungkin tidak cukup populer. Tetapi buah yang lebih akrab disebut jeruk bali ini tak hanya ukuran superjumbo, namaun juga memiliki kandungan nutrisi dan manfaat yang dahsyat. Mulai dari mengikis kolesterol hingga sel kanker! 

Ashitaba digolongkan sebagai tanaman obat berpredikat super, karena efek farmakologisnya yang lengkap. Antara lain sebagai antioksidan, antiradang, mencegah pertumbuhan tumor, antikanker, antibakteri, meremajakan sel-sel tubuh, dan  membersihkan darah (detoxifier).