Berapa Jam Anda Harus Tidur agar Bangun Menjadi Bugar
Tidur menjadi salah satu faktor penting bagi kesehatan. Berapa jamkah Anda harus tidur sampai bangun untuk menjadi bugar? Sehat Alami.co. ...
Tag: bangun tidur
Bangun Tidur Satu Jam Lebih Awal dari Biasanya dapat Mengurangi Risiko Depresi
Sehatalami.co ~ Pepatah mengatakan bahwa tidur lebih awal, bangun pagi membuat seseorang sehat, kaya, dan bijaksana. Penelitian terbaru mendukung bagian ...