11 Jurus Sukses Menurunkan Berat Badan
Menurunkan berat badan tidak semudah yang dikatakan iklan-iklan di media massa. Dan tidak sekadar menyangkut urusan diet dan olahraga. Ada ...
Menurunkan berat badan tidak semudah yang dikatakan iklan-iklan di media massa. Dan tidak sekadar menyangkut urusan diet dan olahraga. Ada ...
Jika tidak suka makan buah dan sayur, suplemen serat bisa dikonsumsi untuk mengisi kekurangan serat dalam tubuh. Namun, bagaimana pun, ...
Enzim yang terkandung dalam buah dan sayuran segar yang tidak dimasak atau diproses (mentah), mempunyai karakter dan struktur yang sama ...
Konsumsi buah dan sayuran mengurangi resiko obesitas (kelebihan berat badan) pada anak Anda. WHO bahkan memperkirakan bahwa 2,7 juta nyawa ...
Utamakan bahan makanan segar dan tidak banyak mengalami pemrosesan (whole foods). Selain mengandung gizi yang lengkap, bahan makanan demikian masih ...
Sekitar 80 persen penyusun otak adalah air. Karena itu untuk bekerja dengan optimal, otak harus selalu ‘basah’. Darah, sebagai alat ...