Tag: #dietkarbohidrat

Dengan asupan karbohidrat terbatas, secara teoretis tubuh akan beralih memanfaatkan lemak sebagai sumber energi. Tingginya pembakaran lemak tubuh memberi efek ...

Banyak dari kita mengandalkan secangkir kopi atau teh sore untuk memberi tambahan energi usai makan siang. Ada juga yang melakukan pendekatan ...

Kunci untuk mengendalikan berat badan bukan mengurangi atau menjauhi karbohidrat, tapi memilih makanan sumber karbohidrat yang benar. Sehatalami.co. Banyaknya cerita ...