Home / Tag Archives: efek kurang tidur

Tag Archives: efek kurang tidur

Hindari Bahaya Dehidrasi, Minum sebelum Haus

Kehilangan cairan tubuh berarti  kehilangan cairan plasma darah yang berakibat mengentalnya darah, sehingga darah mengalir lebih lambat. Dengan demikian, sel akan kekurangan pasokan zat gizi (energi) sehingga bisa terjadi rejatan (shock) dengan gejala tekanan darah tidak teratur, pusing sampai pingsan.

Read More »