Tag: fitokimia

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa buah dan sayuran yang lebih kecil ukurannya lebih tinggi kandangan gizinya ketimbang yang berukuran besar. Sementara ...

Jika tidak suka makan buah dan sayur, suplemen serat bisa dikonsumsi untuk mengisi kekurangan serat dalam tubuh. Namun, bagaimana pun, ...

Pisang matang sempurna, kandungan serat dan gulanya, bisa membantu meningkatkan energi secara instan, sehingga baik bagi para atlit, dan hebatnya ...

Tempuyung mengandung beberapa jenis mineral antara lain silika, kalsium, magnesium, natrium, juga senyawa-senyawa organik. Senyawa ion mineral-mineral tersebut diyakini dapat ...

Nama Pomelo mungkin tidak cukup populer. Tetapi buah yang lebih akrab disebut jeruk bali ini tak hanya ukuran superjumbo, namaun ...