Jambu Biji Sumber Antioksidan
Dibanding tomat, jambu biji mengandung dua kali lebih banyak (5204 mg) likopen dalam setiap 100 gramnya. Sebagai sumber antioksidan, 100 gr jambu biji mengandung ...
Tag: flavonoid
6 Herba Pilihan untuk Sehatkan Mata, Mengobati dari Dalam, Mengatasi Gejala, Sekaligus Mencegah Penyakit
Di tengah cuara yang sangat polutif, kita perlu berjaga-jaga. Ada baiknya kita mengenal herba sahabat mata lainnya seperti kembang telang, ...
Ketumbar, Bumbu Dapur, yang Berkhasiat Obat dan Afrodisiak
Biji ketumbar merupakan bumbu andalan di dapur. Daunnya yang cantik pun kerap digunakan sebagai garnis atau pelengkap salad. Ternyata herba ...
Khasiat Jeruk, Cegah Stroke
Penemuan terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Stroke menunjukkan bahwa flavonoid yang terkandung dalam buah jeruk mampu mencegah penumpukan plak di ...
6 Makanan Berkhasiat Obat yang Penting dalam Menu Makanan Sehari-hari
Sebagai contoh, kandungan fenol, flavonoid, dan karotenoid dalam sebuah jeruk, sama-sama memiliki kemampuan mencegah pengentalan darah, dengan cara menurunkan kadar ...
8 Istilah Kesehatan yang Perlu Anda Tahu
Untuk membuang racun, tubuh akan melakukan detoksifikasi. Sedang radikal bebas dapat dikontrol dengan memasok antioksidan melalui diet sehat dan minum ...