Minum Yogurt? Ini Manfaat Sehatnya!
Yogurt yang mengandung bakteri hidup mempunyai enzim laktase yang mampu memecah laktose. Karena itu yogurt baik dikonsumsi anak-anak yang alergi ...
Yogurt yang mengandung bakteri hidup mempunyai enzim laktase yang mampu memecah laktose. Karena itu yogurt baik dikonsumsi anak-anak yang alergi ...
Kuliner dengan menu ikan balita makin lama makin nge-trend, baik sebagai camilan maupun lauk nasi. Tidak hanya gurih lezat, juga ...
Fermentasi kombuca juga menghasilkan asam asetat yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya, asam malat dan asam glukoronat yang membantu liver ...
Meski banyak manfaatnya bagi kesehatan, idealnya keju memang tidak dikonsumsi berlebihan. Alasannya, kandungan garam dan lemak pada keju relatif tinggi, ...