Home / Tag Archives: gaya hidup sehat

Tag Archives: gaya hidup sehat

Puasa Merupakan Momentum Tepat Terapkan Gaya Hidup Sehat

Bulan puasa merupakan momentum tepat untuk menjalankan gaya hidup sehat. Hal ini dapat dilakukan dengan menata kembali pola makan dan menerapkan gaya hidup sehat demi kebaikan tubuh saat bulan Ramadhan . SehatAlami.co ~ “Puasa bisa menjadi waktu untuk belajar mengontrol pola makan untuk menjaga lambung dan lebih selektif memilih makanan yang …

Read More »

Bisakah Tubuh Kita Awet Sehat dan Muda?

Dalam buku Renewal The Anti-Aging Revolution, tulisan Timothy J. Smith, M.D., dokter asal San Fransisco yang mendalami ilmu anti aging, dinyatakan bahwa sebenarnya tubuh manusia telah diprogram secara genetik mampu mencapai umur 120 tahun. Namun pada kenyataannya sulit bertahan hingga usia tersebut.

Read More »