Puasa Merupakan Momentum Tepat Terapkan Gaya Hidup Sehat
Bulan puasa merupakan momentum tepat untuk menjalankan gaya hidup sehat. Hal ini dapat dilakukan dengan menata kembali pola makan dan ...
Bulan puasa merupakan momentum tepat untuk menjalankan gaya hidup sehat. Hal ini dapat dilakukan dengan menata kembali pola makan dan ...
Perbedaan aktivitas fisik bisa sangat menentukan kualitas kesehatan seseorang, meski pola makan dan gaya hidup yang dijalankan sama. Ini dia ...
Dalam buku Renewal The Anti-Aging Revolution, tulisan Timothy J. Smith, M.D., dokter asal San Fransisco yang mendalami ilmu anti aging, ...
Vegetarian merupakan pola makan tanpa daging, namun masih makan produk hewani tanpa membunuh, seperti telur, susu, produk susu (keju, yogurt). ...
Yang sering terjadi, mereka merasakan kembung, panas di dada, salah cerna, atau gejala lain yang seringnya jadi salah didiagnosis atau ...
Ayurveda merupakan suatu sistem gaya hidup holistik yang mengajarkan detil praktis tentang pengaturan makanan, olah tubuh, waktu istirahat, dan kerja, ...