Tag Archives: hipertensi

Dr. Hulda Clark dalam bukunya yang berjudul, The Amazing Liver and Gallbladder Flush menjelaskan  bahwa detoksifikasi hati (liver detox) sangat penting dalam setiap program pencegahan penyakit. Membersihkan hati dari batu empedu, secara signifikan dapat meningkatkan fungsi pencernaan.

Selain diet golongan darah, dunia kesehatan juga mengenal terapi herba sesuai golongan darah. Tujuannya, untuk melancarkan metabolisme, mengoptimalkan imunitas, menenangkan pikiran, dan mengobati penyakit sehari-hari. Bagaimana penjelasannya? 

Usai berpuasa sebulan penuh, biasanya kita akan lupa diri di hari Lebaran. Beraneka sajian lezat langsung disantap. Jika tak dikontrol, bukannya mengundang maaf dan berkah, justru penyakit yang datang.

Kecewa dan stres merupakan faktor utama yang bisa menyebabkan kondisi jiwa seseorang terganggu sehingga akhirnya juga dapat mengganggu kondisi fisiknya. Gangguan jiwa yang terjadi bisa ringan sampai berat. Mulai dari sakit kepala, susah tidur atau nafsu makan menurun.

Karena hampir tidak menunjukkan gejala, hipertensi sering disebut sebagai the silent killer. Itu mengapa, hipertensi sering baru disadari saat kondisi sudah terlanjur parah. Sebetulnya ada banyak cara untuk mengatasi hipertensi. Salah satunya dengan melaksanakan diet DASH.

Diet Mediterania dapat menurunkan berat badan, risiko penyakit kardiovaskuler seperti serangan jantung, hipertensi, dan stroke, juga kanker.