Hypnobirthing: Melahirkan Tanpa Rasa Sakit
Hypnobirthing dapat membantu mengurangi bahkan menghilangkan rasa sakit, saat ibu melahirkan. Bagaimana caranya? Sehatalami.co ~ Proses persalinan sering dianggap menakutkan. ...
Hypnobirthing dapat membantu mengurangi bahkan menghilangkan rasa sakit, saat ibu melahirkan. Bagaimana caranya? Sehatalami.co ~ Proses persalinan sering dianggap menakutkan. ...
Kadar endorfin yang terlalu rendah akan menimbulkan rasa sakit di bagian-bagian tubuh, sedangkan jika terlalu banyak, tidak ada rasa sakit ...
Langkahkan kaki Anda senyaman mungkin, pendek-pedek saja dan jangan tergesa-gesa. Rasakan setiap sensasi yang terjadi pada tubuh, seperti tarikan napas, ...
Shopping sebagai rekreasi? Mengapa tidak? Hanya, ada baiknya begitu melangkahkan kaki di Mal atau di pusat-pusat perbelanjaan lainnya kita langsung ...
Tubuh manusia diciptakan bersama dua tangan dan dua kaki untuk aktif bergerak. Tinggalkan lift, gunakan tangga. Berjalan kakilah untuk menuju ...
Banyak penelitian membuktikan, jalan kaki merupakan aktivitas fisik paling alamiah (dan mudah!) yang berperan penting bagi kelancaran metabolisme. Apalagi, jika ...