Benarkah Konsumsi Gula Berlebih, Melumpuhkan Imunitas Tubuh?
Studi melaporkan, kelebihan gula dalam darah juga dapat menyebabkan defisiensi vitamin C. Pasalnya, gula darah dan vitamin C memiliki struktur ...
Tag: hormon pertumbuhan
Apakah Gula Pasir, yang Kita Pakai saat Menyeduh Kopi atau Teh Tidak Termasuk Makanan Bergizi?
Apa yang menyebabkan gula pasir yang biasa kita manfaatkan saat penyeduh teh dan kopi tidak termasuk jenis makanan yang bergizi? ...
Ssssst…! Makanan IG Rendah bisa Bikin Awet Muda, Lho…
Makanan IG rendah memberikan lebih sedikit asupan kalori. Hal ini membuat tubuh secara otomatis menurunkan suhu tubuh, sehingga proses metabolisme ...
Mengapa Tidur Cukup dan Berkualitas itu Penting, Ini Dia Rahasia Efek Sehatnya!
Saat kita sedang tidur, sel tubuh akan melakukan regenerasi secara maksimal, menggantikan sel lama yang aus. Saat kita ditidur setiap ...