Ketagihan Gadget, Ganggu Kualitas Tidur dan Konsentrasi
Paparan cahaya dari layar yang berlebih sebelum tidur, dapat mempengaruhi kerja otak dan produksi hormon melatonin, yang berdampak pada kualitas ...
Paparan cahaya dari layar yang berlebih sebelum tidur, dapat mempengaruhi kerja otak dan produksi hormon melatonin, yang berdampak pada kualitas ...
Tak hanya tentang cara kita memandang kehidupan. Cara kita memandang diri sendiri pun akan berpengaruh terhadap gaya hidup dan akhirnya, ...
Rentang usia 18-30+ pada wanita ini sering dihubungkan dengan periode reproduksi. Jika merencanakan untuk memiliki anak, maka kehamilan biasanya terjadi ...
Blewah mengandung dan kaya vitamin A dan sumber betakaroten yang sangat luar biasa. Konsumsi 100 gram blewah segar, mampu mencukupi ...
Tidur ternyata mampu menjadi senjata efektif untuk melawan penyakit. Sehatalami.co ~ Para peneliti di Jerman menemukan bahwa tidur mempunyai kemampuan yang ...
Menangis menyebabkan perubahan kimiawi dalam tubuh yang berguna untuk mengurangi stres atau meningkatkan perasaan positif. Sehatalami.co Menangis kadang dianggap sebagai ...