9 Manfaat Apel yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Cegah Penyakit Jantung dan Stroke
Ada sebuah pepatah, “An apple a day keeps the doctor away”. Jika Anda setiap hari menyantap satu buah apel, maka ...
Tag: #insomnia
Kopi, Tidak Ada Hubungan Kopi dan Serangan Jantung atau Stroke…
Kafein yang terkandung dalam kopi sering dituding sebagai ‘racun’ yang merusak kesehatan, terutama jantung. Ini disebabkan banyak peminum kopi yang ...
Agar Daya Ingat Tetap Tajam
Seiring bertambahnya usia, fungsi saraf otak harus dijaga. Caranya: tetap lakukan aktivitas fisik dan otak. Yang tak kalah penting adalah ...
10 Gejala Serangan Penyakit Jantung yang Sering Disepelekan
Ada banyak gejala yang sebenarnya dapat kita cermati dalam hari-hari dan minggu-minggu mengarah ke serangan. Namun gejalanya mungkin bukan yang ...
Jika Tubuh Menderita Chronic Fatigue Syndrome (CFS), Rasa Lelah yang Tak Kunjung Sembuh
Di Amerika, lebih dari 500.000 orang telah didiagnosa menderita CFS. Diperkirakan, masih ada 2 ribu orang lainnya yang kemungkinan menderita ...
Mengatasi Insomnia pada Wanita
Berjuta-juta wanita mengalami fenomena sulit tidur. Gejala yang diremehkan sejak dulu ini mulai mendapat perhatian serius dari para ahli 10-15 ...