Tips Mengatasi Kelelahan Secara Alami
Kelelahan timbul karena sumber energi yang dimiliki oleh tubuh menurun atau habis. Asam laktat meningkat, keseimbangan cairan dan elektrolit terganggu. ...
Kelelahan timbul karena sumber energi yang dimiliki oleh tubuh menurun atau habis. Asam laktat meningkat, keseimbangan cairan dan elektrolit terganggu. ...
Kelelahan harus segera diatasi seperti halnya lapar, haus atau nyeri. Jika tubuh dipaksa bekerja tanpa istirahat, kelelahan akan semakin menjadi. ...