Penelitian: Konsumsi Satu Jeruk Per Hari Mampu Menjaga Daya Pandang Mata
Jeruk adalah salah satu buah-buahan yang gampang didapat. Kandungan vitamin C-nya yang banyak menjadi salah satu buah yang sangat dibutuhkan ...
Tag: jeruk
Diet Dash Mampu Turunkan Risiko Penyakit Jantung Hingga 24 Persen
Penelitian terbaru pada bulan April 2008 yang dipublikasikan dalam Archives of Internal Medicine, kembali membuktikan bahwa diet DASH mampu menurunkan ...
Wajib Tahu! Ini Dia Manfaat Makanan Kaya Kandungan Serat untuk Kesehatan
Tubuh membutuhkan serat sekitar 25 gram perhari. Ada serat yang larut air, ada yang tidak larut. Keduanya dibutruhkan oleh tubuh. ...
50 Makanan dan Bahan Pangan yang Paling Sehat, Semua Ada di Indonesia!
Di sekitar kita ada banyak makanan dan bahan pangan paling sehat. Juga sangat mudah mendapatkannya. Namun kita justru sering mengabaikannya. ...
10 Makanan Sahabat Jantung, Yang Disukai oleh Lidah Kita. Aha!
Terbentuknya plak, pembekuan sel-sel darah, serta penyumbatan pembuluh darah jantung tidak terjadi secara kebetulan. Salah satu penyebabnya adalah kadar kolesterol ...
Percaya Anggak, Ternyata Konsumsi Buah dan Sayuran bisa Bikin Kamu Lebih Bahagia, Lho!
Penelitian terbaru menyebutkan bahwa konumsi satu porsi ekstra buah dan sayuran ternyata bisa meningkatkan kesehatan mental dan kebahagiaan seseorang hingga ...