Home / Tag Archives: kacang tanah

Tag Archives: kacang tanah

10 Jenis Cemilan ini Sehat dan Bikin Lebih Lama Kenyang

 Anda takut mengemil karena khawatir berat badan meningkat? Atau Anda bahkan tak peduli dengan berat badan dan mengemil apa saja sampai Anda kemudian menyadari betapa montoknya tubuh Anda tapi segalanya sudah terlambat? Cobalah ikuti trip ngemil sehat ini.

Read More »

Adakah Mood Food, Makanan Pembangkit Suasana Hati?

Ada lho makanan pembangkit gairah! Cokelat, jahe, dan roti hanyalah sebagian kecil contoh makanan yang dapat mempengaruhi mood kita. Contoh lainnya, cabai atau sambal dapat mengusir tubuh dan pikiran lelah, berganti dengan semangat dan gairah.

Read More »

Konsumsi Kacang Bisa Menurunkan Risiko Penyakit

Peneliti menyebutkan bahwa mengkonsumsi porsi kacang per minggu dapat menurunkan 3 persen risiko penyakit kardiovaskular. Disamping itu risiko kematian akibat penyakit jantung sebanyak 6 persen.

Read More »

Mengambil Manfaat Sehat dari Bahan Pangan Biji-bijian

Salah satu keistimewaan bahan pangan biji-bijian adalah kandungan vitamin C dalam kadar tinggi, sehingga berfungsi sebagai antioksidan kuat yang mampu menghambat pertumbuhan sel kanker dan memperkuat sistem imun. Sehatalami.co ~ Kita di Indonesia, terutama generasi millennial mungkin sudah tidak banyak mengenal jenis bahan pangan biji-bijian. Wajar, sebab generasi millennial, terutama …

Read More »