Diet pH Seimbang, Menggusur Ekstra Kelebihan Berat Badan
Berlebihan dengan makanan pembentuk asam adalah pola makan khas orang sekarang. Tidak heran mengapa sekarang semakin banyak orang yang sakit ...
Berlebihan dengan makanan pembentuk asam adalah pola makan khas orang sekarang. Tidak heran mengapa sekarang semakin banyak orang yang sakit ...
Dengan asupan karbohidrat terbatas, secara teoretis tubuh akan beralih memanfaatkan lemak sebagai sumber energi. Tingginya pembakaran lemak tubuh memberi efek ...
Manusia dulu mendapatkan hampir separo energi tubuhnya dari karbohidrat, tetapi karbohidrat mereka sebagian besar bukan dari gandum, melainkan umbi, sayur, ...
Menyantap kentang bersama kulitnya adalah solusi terbaik. Kulit kentang kaya akan serat makanan yang tidak bisa langsung diserap tubuh, tapi ...
Saat musim hujan, orang sering mencari obat flu alami dan penambah kekebalan tubuh. Echinacea telah lama dikenal sebagai herba untuk ...
Setiap saat tubuh memerlukan konsentrasi glukosa atau kadar gula darah tertentu agar dapat berfungsi dengan baik. Sedikitnya diperlukan 50-100 gram ...