Sssst….! Ini Dia Khasiat Sehat di Balik Warna-warni Sayuran dan Buah
Warna ungu pada terong mengandung antioksidan antosianin yang bermanfaat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas. ...
Warna ungu pada terong mengandung antioksidan antosianin yang bermanfaat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas. ...
Seng misalnya, ia tidak secara langsung bekerja melindungi jantung. Namun mineral mikro ini aktif mendongkrak kinerja betakaroten dan vitamin E, ...
Menyantap kentang bersama kulitnya adalah solusi terbaik. Kulit kentang kaya akan serat makanan yang tidak bisa langsung diserap tubuh, tapi ...
Labu kuning, kaya akan vitamin, serat, dan mineral penting, serta berkhasiat sehat untuk mencegah berbagai macam penyakit. Mulai dari diaberes, ...
Detoksifikasi merupakan usaha tubuh untuk membuang toksin yang masuk. Caranya bisa dengan membentuk antibodi untuk menetralkannya atau dengan mengeluarkannya melalui ...