Mengapa Orang Mudah Cemas, Adakah yang Salah dan Harus Diperbaiki?
Individu yang menderita kecemasan mungkin merasa gelisah, resah, dan mudah tersinggung. Mereka mungkin mengalami kesulitan berkonsentrasi atau mengendalikan emosi mereka. ...
Tag: kecemasan
Kiat Membangun Hubungan yang Sehat di dalam Keluarga
Ingin merasa dicintai dan terhubung dengan pasangan Anda? Pelajari cara membangun dan menjaga hubungan romantis yang sehat, bahagia, dan memuaskan. ...
Dialog antar Pasangan, Kekuatan Penyembuhan dan Saling Membahagiakan
Maya Kollman, Pelatih Guru yang luar biasa dan bijaksana dari Hubungan Imago therapy, mengatakan, “Hubungan bukan tentang menemukan pasangan yang ...
Kelelahan, Cara Tubuh Terhindar dari Kerusakan Lebih Serius
Meski wajar terjadi, jangan sepelekan kelelahan. Namun ketika tubuh menjadi mudah lelah tanpa sebab yang jelas, perlu waspada. Jangan-jangan ada ...
Kecemasan Meningkat Selama Pandemi
Sehatalami.co ~ Kesehatan mental adalah bagian penting dari sehat secara menyeluruh ( mind, body, and soul). Begitu pentingnya, kesehatan mental ...
5 Tips Sehat Mental Buat Para Millenial yang Mengalami Kelelahan Berlebih
Diakui tren kelelahan mental di kalangan anak muda memang cukup mencemaskan. Tetapi, bukan berarti kita tidak bisa berbuat apa-apa. Ada ...