Tag Archives: kesehatan jantung

Tidak hanya menunjang penampilan, gigi yang sehat juga menunjang kesehatan jantung. Alasan ini lebih penting daripada alasan kecantikan penampilan. Lalu, bagaimana caranya agar gigi Anda sehat? Bagaimana menjaga kesehatan gigi? Dan kenapa infeksi gigi bisa menginfeksi jantung?

Serat selain baik untuk kesehatan jantung, juga mampu mengurangi penyerapan lemak, sehingga baik untuk menurunkan berat badan. Serat juga membantu mencerna lebih tinggi protein dalam pola makan bagi mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan.

Sayuran berdaun hijau pekat seperti bayam  (Spinach) merupakan sumber mineral magnesium yang bisa menurunkan risiko perkembangan sindrom metabolik yang bisa berkembang menjadi penyakit jantung dan diabetes.

Penelitian tentang hubungan antara kesehatan emosi dan kesehatan jantung masih dalam tahap awal, namun pesannya jelas bahwa emosi harus selalu dijaga, jangan mengumbar kemarahan, jangan memelihara dendam, pilih pekerjaan yang Anda sukai.

Para peneliti di Belanda menemukan bahwa detak jantung para petugas bandar udara pada jam-jam sangat sibuk, lebih cepat dari jam-jam biasa, dan tekanan darah pun meningkat tinggi.

Dalam jangka pendek, stres mempunyai tujuan baik. Adanya inflamasi membuat tubuh memproduksi sel-sel imun untuk mengeliminasi infeksi dan cedera jantung. Tapi dalam jangka panjang, gerangan apa yang terjadi?