Percaya Anggak, Ternyata Konsumsi Buah dan Sayuran bisa Bikin Kamu Lebih Bahagia, Lho!
Penelitian terbaru menyebutkan bahwa konumsi satu porsi ekstra buah dan sayuran ternyata bisa meningkatkan kesehatan mental dan kebahagiaan seseorang hingga ...
Penelitian terbaru menyebutkan bahwa konumsi satu porsi ekstra buah dan sayuran ternyata bisa meningkatkan kesehatan mental dan kebahagiaan seseorang hingga ...
Jika seseorang menambah porsi sayuran atau buah-buahannya, menjadi 5-7 porsi, maka peluang terkena stres bisa turun hingga 14 persen. Pada ...
Setiap konsumsi 200 gram buah sehari, risiko stroke ditemukan menurun sampai 32 persen. Sementara, konsumsi 200 gram sayuran sehari, mampu ...