Penelitian: Tidur Cukup dan Berkualitas Mampu Tangkal Penyakit
Tidur ternyata mampu menjadi senjata efektif untuk melawan penyakit. Sehatalami.co ~ Para peneliti di Jerman menemukan bahwa tidur mempunyai kemampuan ...
Tidur ternyata mampu menjadi senjata efektif untuk melawan penyakit. Sehatalami.co ~ Para peneliti di Jerman menemukan bahwa tidur mempunyai kemampuan ...
Jam biologis tubuh yang tidak sesuai dengan jadwal aktivitas kehidupan yang makin sibuk masa kini, memunculkan berbagai gejala gangguan tidur. ...
Paparan cahaya dari layar yang berlebih sebelum tidur, dapat mempengaruhi kerja otak dan produksi hormon melatonin, yang berdampak pada kualitas ...
Penelitian menunjukkan bahwa ginkgo dapat membantu melindungi terhadap penurunan kognitif dan meningkatkan fungsi otak, terutama bagi orang-orang dengan Alzheimer, demensia, ...