Home / Tag Archives: lemak omega-3

Tag Archives: lemak omega-3

7 Langkah Menuju pH Seimbang

Bisa jadi 8 gelas air tidak cukup bagi tubuh Anda. Karena berdasarkan penelitian Dr Young, orang dengan tingkat aktivitas normal membutuhkan 1 liter air per 13 kg berat badan. Berarti semakin berat bobot tubuh Anda, semakin besar jumlah air yang dibutuhkan.

Read More »

Mudah Lupa? Ini Suplemen Anti-Lupa

Kekurangan salah satu saja vitamin B dapat mengakibatkan gangguan kognitif, seperti pelupa, kegelisahan, depresi, sulit tidur. Berikut beberapa jenis suplemen yang direkomendasikan mengatasi gejala mudah lupa. 

Read More »