Tag: lemak tak jenuh

Alpukat mampu mengikis kolesterol jahat. Buah yang memiliki nama latin Persea Americana ini juga mengandung lemak sehat yang dibutuhkan tubuh ...

Sperma mengandung 86 persen lemak tak jenuh, khususnya asam lemak sehat omega-3 dan omega-6. Seorang laki-laki yang sehat lazimnya sering ...

Karena kulitnya yang tebal, alpukat adalah salah satu tanaman yang paling aman dari paparan pestisida dalam kadar rendah. Alpukat merupakan ...

Lemak trans dianggap sebagai lemak paling jahat dari semua jenis lemak. Padahal lemak ‘nakal’ ini ada di hampir sebagian besar ...

Menurut para ahli nutrisi, alpukat merupakan salah satu dari lima makanan tersehat di planet ini. Alpukat selama ini diketahui manfaat ...