6 Manfaat Meditasi bagi Karier Anda
Penelitian terhadap para manajer dan karyawan yang rajin bermeditasi mereka mengalami peningkatan kesehatan fisik, mental-emosional, dan vitalitas, dibanding yang tidak ...
Penelitian terhadap para manajer dan karyawan yang rajin bermeditasi mereka mengalami peningkatan kesehatan fisik, mental-emosional, dan vitalitas, dibanding yang tidak ...
Sistem tubuh yang juga dipengaruhi oleh meditasi adalah sistem hormonal. Posisi duduk tegak, selain melatih otot-otot tubuh untuk tetap tegak ...
“Membuang pikiran dan emosi negatif di dalam tubuh atau detok emosi negatif dapat membantu tubuh mendapatkan pasokan energi yang cukup, ...
Test tertulis yang mengukur rasa nyaman secara keseluruhan mengungkapkan bahwa hanya grup “aktif “ yang merasa badannya “nyaman”. Jadi, jangan ...
Mirip yang terjadi pada proses pencernaan makanan, setiap hari tubuh kita (pikiran-badan-perasaan) menimbun ”racun” emosi. Jika tak dibersihkan secara teratur, ...
Pada saat berdoa terjadilah kepasrahan, penyerahan diri secara total kepada Tuhan, dan saat itulah terjadi keseimbangan (homeostasis). Pada itulah, ketiga sistem ...