Jika Anda Aktif Bergerak, Berapa Banyak harus Minum?
Jika Anda berolahraga kurang dari 1 jam, minum 500 ml – 1000 ml air sudah cukup untuk mengganti cairan yang ...
Jika Anda berolahraga kurang dari 1 jam, minum 500 ml – 1000 ml air sudah cukup untuk mengganti cairan yang ...
Jika Anda berpuasa dan kurang minum saat sahur dan berbuka, efeknya bisa sama seperti jika Anda berolahraga, namun mengabaikan konsumsi ...