Kelelahan, Cara Tubuh Terhindar dari Kerusakan Lebih Serius
Meski wajar terjadi, jangan sepelekan kelelahan. Namun ketika tubuh menjadi mudah lelah tanpa sebab yang jelas, perlu waspada. Jangan-jangan ada ...
Tag: nyeri pada otot
Tips Mengatasi Kelelahan Secara Alami
Kelelahan timbul karena sumber energi yang dimiliki oleh tubuh menurun atau habis. Asam laktat meningkat, keseimbangan cairan dan elektrolit terganggu. ...