5 Tips Menjadi Tua yang Sehat, yang Utama Jaga Vitalitas Anda
Kita tidak bisa mencegah penuaan, tapi kita bisa menua dengan baik. Lima tip penuaan sehat ini - termasuk diet, olahraga, ...
Tag: Nyeri Sendi
Latihan agar Lutut Tidak Nyeri Lagi!
Sebaik-baik olahraga adalah yang teratur, dan terukur. Olahraga juga mesti sesuai dengan kondisi tubuh dan usia agar tidak menimbulkan dampak ...
Terapi Alami Mengatasi Nyeri Artritis
Bagi pengidap artritis, berolahraga secara teratur dalam batas-batas tertentu adalah penting. Olahraga meningkatkan kekuatan menahan rasa sakit dan membantu menghilangkan ...
Manfaat Olahraga bagi Penderita Nyeri Sendi atau Osteoartritis
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa olahraga ringan hingga sedang bermanfaat bagi penderita artritis. Namun, keadaan setiap orang berbeda, jadi pilihlah jenis ...
Apakah Nyeri itu? Benarkah Rasa Nyeri itu Justru Penting?
Benarkah nyeri yang sifatnya objektif harus ada dan perlu bagi tubuh kita? Lalu bagaimana dengan nyeri subjektif, apakah harusnya tidak ...
5 Tip Menua yang Sehat dan Bahagia. Jalankan dan Rasakan Energi Anda tetap Prima (1)
Kita tidak bisa mencegah proses penuaan, tetapi kita bisa menjalani proses menua dengan baik, sehat dan tetap bahagia. Lima tips ...
POPULAR NEWS
EDITOR'S PICK
