Menjadi Lansia Sehat, Ini Kuncinya
Proses menua yang sehat akan terjadi jika seseorang mampu melalui setiap tahap kehidupan dengan sehat dan berhasil mengendalikan perilaku, aktivitas, ...
Proses menua yang sehat akan terjadi jika seseorang mampu melalui setiap tahap kehidupan dengan sehat dan berhasil mengendalikan perilaku, aktivitas, ...
Sehatalami.co ~ Susu merupakan sumber kalsium yang baik, karena mudah dicerna. Namun tidak boleh minum susu berlebihan karena justru akan ...
Enzim yang terkandung dalam buah dan sayuran segar yang tidak dimasak atau diproses (mentah), mempunyai karakter dan struktur yang sama ...
Bagi penderita maag, yang berpuasa disarankan untuk menghindari makanan yang menyebabkan dan memperberat gejala penyakitnya. Tidak makan berlebihan saat sahur ...
Selain olahraga, menyantap makanan yang tepat akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi kerentanan dari penyakit. Berikut beberapa makanan ...
Olahraga. Kita semua tahu bahwa kita membutuhkannya. Banyak dari kita yang tidak menyukainya. Dan hampir semua dari kita kesulitan menemukan ...