Home / Tag Archives: omega 3

Tag Archives: omega 3

10 Bahan Pangan Penting bagi Laki-laki

Sperma mengandung 86 persen lemak tak jenuh, khususnya asam lemak sehat omega-3 dan omega-6. Seorang laki-laki yang sehat lazimnya sering “membuang” sperma. Bila kehilangan ini tak segera tergantikan, kualitas sperma menurun. Akibatnya, ia jadi kurang mampu menghamili.

Read More »

Omega-3 Lindungi Mata dari Kebutaan

Asam lemak Omega-3 yang banyak terdapat dalam ikan laut seperti salmon, sarden, dan ikan cod, serta minyak ikan, terbukti dapat menekan risiko gangguan penglihatan degeneratif (age-related macular degeneration/AMD) hingga lebih dari 30 persen.

Read More »

7 Langkah Menuju pH Seimbang

Bisa jadi 8 gelas air tidak cukup bagi tubuh Anda. Karena berdasarkan penelitian Dr Young, orang dengan tingkat aktivitas normal membutuhkan 1 liter air per 13 kg berat badan. Berarti semakin berat bobot tubuh Anda, semakin besar jumlah air yang dibutuhkan.

Read More »