Gerakan Twist Yoga, untuk Redakan Sakit Punggung
Twitst pose yoga ini bermanfaat menyegarkan susunan saraf pusat. Darah dan oksigen bersirkulasi dengan baik sehingga melumasi otot-otot yang kaku ...
Twitst pose yoga ini bermanfaat menyegarkan susunan saraf pusat. Darah dan oksigen bersirkulasi dengan baik sehingga melumasi otot-otot yang kaku ...
Selama berpuasa, liver – organ yang paling berperan dalam proses detoksifikasi – dapat memperoleh lebih banyak waktu melakukan pembersihan dan ...