Dalam jangka pendek, stres mempunyai tujuan baik. Adanya inflamasi membuat tubuh memproduksi sel-sel imun untuk mengeliminasi infeksi dan cedera jantung. Tapi dalam jangka panjang, gerangan apa yang terjadi?
Read More »
Antioksidan dalam teh berupa polifenol yang dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskulers seperti penyakit jantung dan hipertensi. Selain membantu dalam penurunan berat badan, teh hijau tampaknya juga bermanfaat meningkatkan pembentukan tulang dan meningkatkan kekuatan otot pada wanita pascamenopause. Sehatalami.co ~ Ingin minuman menyegarkan yang memiliki kandungan nutrisi tinggi. Tidak ada yang …
Read More »
Perbedaan aktivitas fisik bisa sangat menentukan kualitas kesehatan seseorang, meski pola makan dan gaya hidup yang dijalankan sama. Ini dia buktinya.
Read More »
Dewasa ini penyakit karena gangguan pembuluh darah atau kardiovaskular sedang melanda dunia dan menyebabkan meningkatnhya angka kematian akibat gagal jantung, stroke, dan serangan jantung mendadak. Karena itu sangat penting bagi Anda untuk mempertahankan gaya hidup sehat dan aktif. Mengonsumbi makanan kaya asam folat, yang banyak terdapat dalam kacang merah, kacang …
Read More »
Sehat Alami Berita Gaya Hidup Sehat Alami Secara Menyeluruh – True Holistic Living : Problem Solving | Inspiratif | Bermakna
